makanan yang harus dihindari saat kehamilan

niyno clinic-  ibu yang baru saja hamil tidak tahu kan makanan apa saja yang harus dihindari dalam kehamilan... ,
kenapa kita harus memilih makanan ???
karena jika kita salah makan maka bakteri yang terdapat dimakanan tersebut akan menyebabkan terjadinya infeksi seperti, salminella, listeria, E.Coli,toksoplasmosis yang dapat membahayakan bayi di dalam kandungan anda.
makanan yang harus dihindari yaitu:

pertama,,, Daging mentah (sushi)

atau yang dimasak kurang matang karena didalam daging tersebut mengandung toksoplasmosis sebuah parasit yang menyebabkan sebuah infeksi serius pada bayi anda.dan juga mengandung E.Coli yang berbahaya pada ibu dan janin.
kedua,,, sayuran yang tidak dicuci dengan bersih, karena mengandung toksoplasmosis

Ketiga,,, Hindari Bermain dengan kucing karena terdapat toksoplasmosis
Keempat...hindari minuman yang mengandung Kafeinseperti kopi,teh sebaiknya dihindari  atau paling tidak dibatasi karena kopi dapat mempengaruhi berat badan rendah bayi, keguguran dan juga cafein dapat mengurangi penyerapan zat besi
sekian