daun ungu efektif atasi wasir

niynoclinic- daun ungu manfaat utama adalah mengatasi wasir

manfaat daun ungu antara lain :

1. pencegah penyakit wasir
2. untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan,
3. meluruhkan kencing
4. mempercepat pemasakan bisul
5. melembutkan kulit

Cara pengelolahan daun ungu secara tradisional :

1. untuk pemakaian dalam : daun segar sebanya 7 lembar dicuci bersih. tambahkan 400 cc air bersih lalu direbus sampai airnya tersisa 200 cc. setelah disaring minum sekaligus.
2. untuk pemakaian luar : olesi 2 lembar daun ungu dengan 1 sendok teh minyak kelapa. panggang diatas api. dalam keadaan hangat tempelkan pada bagiatn yang sakit. 

Tips mencegah wasir : 

1. mengkonsumsi banyak makanan berserat seperti buah dan sayuran.
2. minum air putih minimal 2,5 liter atau 8 gelas 1 hari
3. jangan menahan keinginan untuk BAB
4. jika tidak ingin BAB jangan dipaksakan
5. jia BAB, Jangan mengejan berlebihan
6. tidak duduk dalam jangka yang lama.

 makasih .... :)